Jamna z Jastrzębiej do Kąśnej Dolnej

Plan wycieczki

1. Wycieczkę rozpoczynamy we wsi Jastrzębia (przysiółek Zbęk), skąd ruszamy na południe żółtym szlakiem turystycznym .
2. Wędrujemy przez łąki docierając do przysiółka Łazy.
3. Mijamy grupę domów, wkraczamy w las i docieramy w pobliże górki Rosulec (Jastrzębia Góra), mając ją po prawej stronie.
4. Spod Rosulca kontynuujemy marsz żółtym szlakiem , docierając na Jamną.
5. Z Jamnej schodzimy czerwonym szlakiem do Jastrzębiej Górnej.
6. W Jastrzębiej Górnej skręcamy w prawo i schodzimy szosą przez Kąśną Górną do Kąśnej Dolnej.

Atrakcje i walory krajobrazowe

1. Bacówka Jamna to bardzo gustowna konstrukcja, z ozdobnymi elementami sztuki góralskiej w otoczeniu. Wokół bacówki umieszczono liczne atrakcje, jak zadaszone miejsce grillowe z siedzeniami, plac zabaw, boisko do siatkówki, huśtawki – chybotki i drewniane bujanki.
2. Na terenie bacówki znajduje się wieża widokowa, z której roztacza się oszałamiający widok na Pogórza, Beskidy (pasmo Jaworzyny, pasmo Radziejowej), a niekiedy nawet Tatry. Ma tu również swój początek ścieżka przyrodnicza "Leśne Kąpiele", propagująca lecznicze walory lasu.
3. Poza Bacówką, w Jamnej znajduje się również cały szereg innych obiektów, jak dom św. Jacka, Dom Pielgrzyma, obiekty sakralne, zakonne, noclegowe oraz gastronomiczne. Szczególnie warte uwagi są:
   • Respublica Dominicana - prowadzony przez dominikanów ośrodek duszpasterstwa akademickiego, na obszernej posiadłości m.in. leży częściowo zwęglony pień prehistorycznego dębu.
   • Stosunkowo nowy kościół ze słynnym już obrazem Matki Bożej Nieustającej Nadziei. Wybudowany z drewna i kamienia, swoją oszczędną formą sprzyja kontemplacji.
   • Pomnik upamiętniający bitwę partyzantów z wojskami niemieckimi, a także zamordowanych mieszkańców wsi Jamna podczas pacyfikacji wsi przez Niemców w odwecie za działania partyzantów.
   • Oferująca noclegi Chatka Włóczykija oraz słynące z regionalnej kuchni Schronisko Dobrych Myśli.
4. W Jastrzębiej znajduje się kościół św. Bartłomieja z XVI wieku, umieszczony na małopolskim Szlaku Architektury Drewnianej.
5. Przy czerwonym szlaku z Jamnej spotkać możemy ciekawą skałę zwaną Wieprzkiem. Tego typu skały są charakterystyczne dla Pogórzy, na południe od Jamnej utworzony został rezerwat przyrody "Diable Skały", skałki możemy spotkać również w pobliżu wsi Siekierczyna.
6. W Kąśnej Dolnej znajduje się zabytkowy dworek, którego właścicielem przez kilka lat był słynny pianista i polityk Ignacy Jan Paderewski. Aktualnie funkcjonuje tam Centrum Paderewskiego, prowadzące działalność koncertową i muzealną. Obok dworku znajduje się park ze zbiornikiem wodnym.

Warianty i modyfikacje

1. Schodząc czerwonym szlakiem z Jamnej, możemy w okolicy przysiółka Podlas Dolny zejść znakami żółtymi w prawo i odwiedzić bardzo sympatyczną wieś Siekerczynę, z niej szosą dotrzemy do Kąśnej bez szlaku.
2. Wycieczkę możemy skrócić kończąc w Jastrzębiej Górnej i stamtąd wrócić busem do Ciężkowic.

Wskazówki praktyczne

1. Bacówka na Jamnej oferuje noclegi w ślicznych drewnianych pokoikach, niektóre z balkonikami, jak również pełne wyżywienie, śniadania, obiady, kolacje.
2. Najlepszą bazą startową dla naszej wycieczki będą Ciężkowice, z rynku których odjeżdżają busy do Jastrzębiej oraz Kąśnej. Do Ciężkowic możemy się dostać busem z Tarnowa lub pociągiem do oddalonej ok. 2km od rynku stacji Bogoniowice-Ciężkowice (pociągi relacji Kraków - Krynica-Zdrój oraz Tarnów - Piwniczna-Zdrój). Ewentualny czas oczekiwania na transport możemy sobie wypełnić zwiedzając to urokliwe galicyjskie miasteczko.
3. Jamna jest bezpośrednio dostępna samochodem. Prowadzi do niej droga, a w okolicy znajduje się wiele miejsc parkingowych. Wartym polecenia jest dłuższy pobyt na Jamnej, połączony ze zwiedzaniem wszystkich atrakcji w okolicy.